Intensité et Recomposition – Sculpter la Silhouette
On consolide les « Fondations » pour préparer l’été Après avoir réveillé votre corps en avril, le mois de mai est celui de la transformation active. L’objectif n’est plus seulement de bouger, mais de choquer l’organisme pour favoriser la perte de masse grasse tout en tonifiant le muscle. C’est ce qu’on appelle la recomposition corporelle.Notre objectif est […]