Abdos & dos
Découvrez les cours Abdos & dos Chez Nemea Sport Club, nous avons conçu une offre
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Sculptez votre silhouette avec élégance grâce au Les Mills Shape ! Le Les Mills Shape
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Urban Training – L’entraînement qui sort du cadre ! L’Urban Training, c’est un cours de
Sculptez votre silhouette avec élégance grâce au Les Mills Shape ! Le Les Mills Shape est un entraînement inspiré du Pilates, de la barre au sol et du Power Yoga. Ce cours tendance et moderne est conçu pour cibler les
Urban Training – L’entraînement qui sort du cadre ! L’Urban Training, c’est un cours de renforcement musculaire et de cardio en plein air, accessible à tous les niveaux, qui mélange le street workout, la course à pied, et la découverte
Retrouvez souplesse, fluidité et aisance dans vos mouvements avec le cours de Mobilité ! Le cours de Mobilité est conçu pour améliorer votre amplitude de mouvement, votre souplesse et votre coordination. Grâce à des exercices spécifiques d’étirements, de mobilité articulaire
Relevez le défi du renforcement musculaire avec le TRX ! Le TRX (Total Resistance Exercises) est un entraînement de suspension qui utilise le poids du corps pour renforcer, tonifier et sculpter l’ensemble de votre corps. Ce cours dynamique se base
Frappez fort, boostez votre énergie et améliorez votre condition physique avec HBX Boxing ! HBX Boxing est un cours dynamique et intensif qui combine la puissance de la boxe avec des mouvements de conditionnement physique pour un entraînement complet. Inspiré
Libérez votre énergie, dansez et brûlez des calories sur des rythmes endiablés Le Body Jam est un cours de fitness dynamique alliant danse et cardio. Sur des rythmes musicaux entraînants, vous apprendrez des chorégraphies simples et fun qui vous permettront
Transformez votre corps et boostez votre énergie avec le Circuit Training Découvrez une expérience unique de remise en forme avec le Circuit Training dans votre salle de sport Nemea Sport Club. Idéal pour les amateurs de fitness et ceux qui
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La Nouvelle Révolution du Fitness pour les Passionnés de Sport en Équipe Hyrox Training est un concept innovant combinant fitness fonctionnel, endurance, et force, idéal pour les amateurs de défis sportifs. Ce format de compétition unique rassemble des athlètes de
Sculptez votre corps et tonifiez vos muscles avec le Body Sculpt Le Body Sculpt est un entraînement complet qui combine renforcement musculaire et exercices cardio pour une silhouette tonique et harmonieuse. À l’aide de petits équipements (haltères, élastiques, step) ou
Un entraînement complet et intense pour repousser vos limites ! Le Cross Training, également connu sous le nom d’entraînement croisé, est une méthode d’entraînement physique qui combine différentes disciplines et types d’exercices pour améliorer la condition physique globale. Cette approche
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Boostez votre forme avec notre cours Cuisses Abdos Fessiers Ce cours ciblé est conçu pour tonifier, sculpter, et renforcer votre corps tout en brûlant des calories. En équipe, repoussez vos limites et atteignez vos objectifs avec énergie et bonne humeur.
Laissez-vous emporter par le rythme et libérez votre énergie ! La Zumba est bien plus qu’un simple cours de danse, c’est une véritable fête en mouvement ! Inspirée des rythmes latinos, cette activité dynamique combine danse et fitness pour offrir
Boostez votre puissance et votre endurance avec le sprint ! Le cours de Sprint est un entraînement intensif de type fractionné qui vous permet de travailler à haute intensité sur de courtes périodes. Cette méthode est idéale pour améliorer la
Plongez dans une expérience immersive qui combine fitness et aventure ! The Trip est un cours innovant qui vous transporte dans un univers virtuel en pleine action. À l’aide d’un vélo stationnaire et d’une projection immersive, vous partez pour un
Montez d’un cran dans votre entraînement avec le Step ! Le Step est un cours dynamique et motivant qui combine des mouvements de danse et de cardio sur une plateforme (le « step »). Enchaînant des séquences rythmées, ce cours
Poussez vos limites et atteignez vos objectifs avec notre programme Grit ! Le cours Grit est un programme de fitness intense conçu pour vous challenger et vous aider à repousser vos limites. Avec trois variations différentes Grit Cardio, Grit Force
Transformez votre corps, gagnez en confiance et libérez votre féminité avec la Pole Dance ! La Pole Dance est un entraînement complet qui allie danse, acrobaties et renforcement musculaire autour d’une barre verticale. Ce cours est conçu pour améliorer votre
Renforcez votre sangle abdominale et améliorez votre posture avec Les Mills Core ! Les Mills Core, l’entraînement ultime disponible dans votre Nemea Sport Club, dédié au renforcement des muscles profonds et à l’amélioration de votre posture. Idéal pour les passionnés
Vivez l’harmonie entre corps et esprit avec le Body balance Idéal pour tout le monde, le Body Balance est un cours de yoga nouvelle génération qui améliore votre souplesse, votre corps, votre quotidien et apaise votre esprit. LES MILLS Body
Renforcez votre corps en douceur et améliorez votre posture avec le Pilates ! Chez Nemea Sport Club, nous savons à quel point il est important de se sentir bien dans son corps et dans son esprit. C’est pourquoi nous proposons
Le cours de vélo indoor pour booster votre forme et votre énergie Le RPM (ou « Ride Party Music ») est un cours collectif de vélo indoor qui simule des parcours variés, comme des montées, des sprints ou des descentes.
Libérez votre énergie avec un entraînement puissant ! Le Body Combat est un cours collectif à haute intensité qui s’inspire des arts martiaux tels que le karaté, la boxe, le taekwondo et le Muay Thai. Dynamique et stimulant, il combine
Le cours cardio explosif pour se dépasser et se renforcer ! Le Body Attack est un cours de fitness ultra dynamique qui combine des exercices d’aérobic, de renforcement musculaire et de cardio à haute intensité. Conçu par Les Mills, ce
Développez votre force et tonifiez votre corps Le Body Pump combine des mouvements de musculation avec des séries répétées, le tout sur une musique entraînante pour maximiser vos résultats. Inspiré des techniques d’entraînement en salle, ce cours utilise des poids
Nemea Sport Club est un espace moderne et chaleureux. Il est conçu pour répondre aux besoins de tous, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.
De plus, notre mission est de vous offrir une expérience sportive unique. Elle allie performance, santé et bien-être, tout en vous immergeant dans un cadre convivial et motivant.
Ainsi, nous mettons à votre disposition des équipements de pointe, des cours collectifs variés et un accompagnement personnalisé assuré par nos coachs qualifiés.
Que ce soit pour retrouver la forme, repousser vos limites ou simplement prendre soin de vous, Nemea Sport Club est là pour vous guider. Nous vous accompagnons à chaque étape de votre parcours sportif.
Chez Nemea Sport Club, nous redéfinissons la manière de pratiquer le sport. En effet, grâce à un seul abonnement, vous bénéficiez d’un accès illimité à 4 clubs situés dans les meilleures zones de la région : Billom, Clermont Delille, Clermont Fontgiève et Cournon. Ainsi, vous n’êtes plus limité par votre lieu d’entraînement !
De plus, profitez d’équipements de pointe et de cours collectifs variés. L’environnement stimulant de nos clubs vous pousse à donner le meilleur de vous-même. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, peu importe votre emploi du temps ou votre niveau. Chaque club vous offre une expérience unique pour progresser à votre rythme et atteindre vos objectifs forme et bien-être.
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