Pourquoi le poids sur la balance vous ment
Visbody : Pourquoi le poids sur la balance vous ment (et comment vraiment progresser) C’est une scène que nous connaissons tous : vous vous entraînez dur à la salle de Clermont-Ferrand, vous surveillez votre alimentation, et pourtant… le chiffre sur votre balance ne bouge pas. C’est le moment où la frustration s’installe et où l’envie […]