Hyrox, Cross Training, Body Pump : différences et bénéfices
Hyrox, Cross Training, Body Pump : quelles différences et pour qui ? Tu veux te mettre au sport ou varier tes entraînements, mais entre toutes les disciplines qu’on propose en club, tu es un peu perdu ? Pas de panique. Aujourd’hui, on fait le point sur trois formats tendance : Hyrox, Cross Training et Body Pump. […]