5 excuses pour ne pas s’entraîner… et pourquoi elles échouent
Stop aux excuses, place à l’action ! Tu veux te sentir mieux, être en forme, plus sûr de toi… mais à chaque fois que tu veux t’y mettre, une petite voix te sabote. On la connaît bien cette voix. Elle dit : « J’ai pas le temps »,« Je suis fatigué »,« Je suis trop nul »,« J’aurai jamais de résultats »… Voici les […]